הרשמה
סיסמתך תשלח אליך בדואר אלקטרוני

ידוע לכולנו שתינוקות סובלים מגזים, איך יודעים שכשהתינוק בוכה זה גזים?
גזים קיימים במערכת העיכול של כל היונקים, מדובר בהתקף שחוזר על עצמו, מתחיל בערך בגיל 3 שבועות וחולף בסביבות שלושה חודשים. בדרך כלל מדובר על התקף של שלוש שעות ביום, לפחות שלוש פעמים בשבוע.
הסימנים לכך שזה התקף גזים הם בכי שונה, פתאומי, בטן נוקשה, כיווץ של הגוף ותנועות קצרות. רב ההתקפים הם בשעות אחה"צ אך אמהות רבות מדווחות גם על שעות הלילה.
הסיבות לגזים אינן ברורות, יש האומרים שזה התפתחות מערכת העיכול, אולי מה שאנחנו האמהות המניקות אוכלות, אולי בליעת אויר. הסיבה פחות חשובה, חשוב מה עושים כדי למנוע וכדי לעזור בזמן התקף.

איך אפשר להקל על התקף גזים?

למניעה-שימוש בתנוחת הערסול, עיסוי של הבטן, המנעות מהאכלת יתר.
בזמן התקף – קודם כל חשוב שאנחנו ננשום וננסה להישאר רגועות, אמא יכולה לעזור לתינוק רק אם היא רגועה בעצמה, בנוסף אפשר לנסות שימוש במנשא, הרבה תנועה, תנוחת נמר על עץ, להמנע מההאכלה וכמובן עיסוי של הבטן וכפיפת הברכיים לכיוון הבטן.

ומה עם מינשא?

מנשא! כל כך חשוב, מאפשר לתינוק לחזור לתנאי הרחם, לקבל מגע, חום, תנועה,להרגיש את גופך, מה שמקנה לו המון בטחון. מאפשר לך להרגיע את התינוק ועדין לשמור על ידים פנויות. עוזר מאד בתקופת הגזים ועוד ועוד. אז איך בוחרים? קודם כך מומלץ מאד ובעיקר בחודשים הראשונים לשאת את התינוק במנשא המאפשר את תנוחת הערסול. גם בהמשך אם עוברים לאנכי מומלץ להשאיר את התינוק בטן לבטן עם הפנים אליכם ולא עם הפנים החוצה. נשיאה עם הפנים החוצה היא גם חשיפה לעודף גירויים לתינוק וגם תנוחה לא טובה של הגוף המעודדת זקיפת יתר ומקשה על שכיבה על הבטן והמשך ההתפתחות. אני ממליצה על מנשא בד ארוך שהוא אלסטי, נושם, מאפשר תנוחות רבות ומתאים גם לתינוק הגדל וגם לכל גוף הנושא אותו.

קצת עלי:

כשהייתי אמא בפעם הראשונה (לפני 17.5 שנה…איזה זקנה…) חשבתי שאני יודעת הכל. תום היה תינוק רגוע, ינק מצוין, ישן והעסיק את עצמו. בגיל חצי שנה כבר התישב, נעמד והתחיל לזחול על שש, הייתי מאושרת ובטוחה שפיצחתי את האטום, אהה, סליחה, את האימהות…
מי ידע אז על זחילת גחון, על החשיבות של מתן תנועה לתינוק, על המעבר בכל שלבי ההתפתחות לפי הסדר ושגם להתפתחות מהירה מידי יש משמעות. היום אני יודעת ומה שעושה אותי הכי מאושרת זה להעניק את הידע הזה, כולל המלצות ותרגילים מתאימים לכל אמא אחרי לידה.

 

 

 

 

אפרת עמית

מדריכה להתפתחות תינוקות ״איכות בהתפתחות״ בשיטת צעד ראשון ולעיסוי תינוקות.
נשואה לינון כבר 19 שנה ואמא לשלושה ילדים, תום בן 17, סתיו בת 14 ואור בן ה-6. אור נולד אחרי מצוקה עוברית בניתוח קיסרי חירום ומתמודד עם שיתוק מוחין (CP) .

Latest posts by אפרת עמית (see all)