Register
A password will be e-mailed to you.

התפתחות אישית

לא רואים אותך? מרגישה חנוקה? תבדקי את הפתרון של ענת

זה קורה לכולנו. לפעמים את חוזרת מהעבודה מותשת רק כדי לגלות שיש עוד הר משימות להשלים, ילדים שצריכים עזרה בשיעורים, הסעות לחוגים ולחברים וכל מה שאת רוצה זה לצעוק: "מתי תורי לנוח?" אנחנו מתעייפות, בעיקר כש... להמשיך לקרוא ....

הילדים מעצבנים אותך? הנה פתרון מהיר

ב"ה הקונפליקט בין הרצוי למצוי טופח לעתים על פנינו והאידאל שיצרנו לעצמנו בראש איך הילדים שלנו צריכים להיראות ולהתנהג מתפוגג בכל רגע מחדש. תחושות של אכזבה, עצב, כעס ועצבים משתלטות על ליבנו. לא כך רצינו לחיו... להמשיך לקרוא ....

התובנה הסודית שתחזיר אושר לחיינו

ב"ה כולנו, בהיותנו אנושיים, חווים תחושות של עלבון, כעס, רוגז, תחושת קיפוח, עצב, לעיתים דכדוך לא מוסבר. תחושות אלה כל כך טבעיות לנו שהן הפכו לחלק בלתי נפרד מההווי שלנו, אנחנו לא מתארים את חיינו בלעדיהן. נודה על האמת, שהן גם מקור לכל התסכולים שלנו, לתחו... להמשיך לקרוא ....

כשהתכוננתי למוות קיבלתי את חיי.

ב"ה לילה אחד הרגשתי גרוע. כל כך גרוע שהקאתי את נשמתי כל הלילה ולקראת הבוקר כבר לא יכולתי להרים את ראשי מהכרית, שלא לדבר על לעמוד על רגליי. בעלי נשא אותי ממש בידיו למיון. כשהגענו לשם ועשו לי את כל הב... להמשיך לקרוא ....

הוא עבר לגור איתי ולא הקשבתי לאינטואיציה שלי

בילדותי אהבתי לשחק באש ולשרוף דברים, אחותי הגדולה תמיד הייתה לידי.  כשהאש הייתה יוצאת משליטה, היינו מכבות אותה ביחד. כשהתבגרתי התשוקה לאש לא פחתה, והתבטאה גם במשיכה לגברים שמייצגים לי את האש. מה קורה כשיוצאי... להמשיך לקרוא ....

לא רציתי לספר שנכשלתי, שיש לי פחד במה מטורף.

מה הפחד הכי נפוץ של בני האדם? למות מה מספר 2? פחד במה מה יכול להיות יותר מפחיד מזה? למות בעודך מדבר מול קהל. (: הכישלון הגדול בתיכון התנדבתי להעביר שיעור בנושא איידס. כשהמורה לביולוגיה פתח את השיעור וקרא בשמי קפאתי. הסתכלתי על המורה בעיניים בעקשנ... להמשיך לקרוא ....

רע לך או טוב לך? אפשר להירגע, זה ישתנה

בואו נדבר רגע על עיקרון הארעיות. כל דבר בעולם הוא בר חלוף, כדאי שנזכור את זה. כשרע לנו, המחשבות שלנו יכולות להטעות אותנו עם "זהו! אין מה לעשות, הכל רע וזה ישאר רע לנצח" וכשטוב לנו אנחנו חוששים שזה ייגמר. להכיר ... להמשיך לקרוא ....

ומה אם זה לא מה שאתם חושבים שזה?

בכל יום שלישי אנחנו מגיעים לחלל הנעים בו אנחנו מתרגלים תשומת לב במפגשים שיחזירו לכם את החופש והשפיות. יריב גרוסמן מנחה ערב שבו עושים מדיטציות קצרות, שואלים ועונים על שאלות מהחיים. הפוסט הזה הוא סיכום חלקי של... להמשיך לקרוא ....

אם אתה מרגיש מבולבל, שאתה לא במקום הנכון בחייך, תדע שאתה לא לבד

היי אתה, אני יודע שאתה מרגיש מבולבל וקצת חסר אונים. אתה מרגיש שזהו לא מקומך מצד אחד, מצד שני אינך יודע מה אתה כן רוצה וזה מאוד מתסכל. מעין תחושה של מבוי סתום. רציתי שתדע שיש בך הרבה יותר. בעצם אתה כבר יודע את זה. אולי רק עכשיו שמת לב לזה, שאתה לא נמצא במ... להמשיך לקרוא ....

קנאה, או למה כל כך קשה לי לקבל את עצמי ואת חיי?

קנאה? כן קנאה, הרגש הנוראי, הקשה, הצורב, השורף, המכעיס, המלא בקטנוניות ובשנאה. זה שכל כך מביש להודות בקיומו. כן, דווקא הוא הופיע בתוכי במלוא הדרו ועוצמתו בשנה האחרונה. ולא, זה לא פשוט עבורי לדבר עליו, ולהוד... להמשיך לקרוא ....