הרשמה
סיסמתך תשלח אליך בדואר אלקטרוני

התפתחות אישית

איך לחזק מציאות פנימית של קבלה ואהבה עצמית?

יש בי כוונה לחיות מתוך קבלה גמורה של עצמי, ויש בי רצון לחיות כל רגע במלואו, כל רגש וכל תחושה המפכים בי, ולא תמיד זה פשוט או קל. חלק מהמסע הזה הוא לחוות את החיים במלואם גם כשאני חווה רגשות מאוד לא נעימים, מקו... להמשיך לקרוא ....

האומץ לעצב את מעגלי החיים שלך

אנחנו חיים במעגלי חיים מיום לידתנו, המעגל הראשון שאנחנו פוגשים הוא המעגל המחבק והאוהב שנקרא מעגל המשפחה, בהמשך אנחנו מפתחים את יכולת התקשורת שלנו במעגל החברים בגן, לאחר מכן מעגל העבודה, זוגיות, משפחה גרעינית, פ... להמשיך לקרוא ....

לא להשוות עצמי לזרים בפייסבוק

פייסבוק גורם לנו להרגיש רע עם עצמנו. מסביב נראה כאילו כולם חוגגים יותר, מבלים יותר ומצליחים יותר. הילדים שלהם מושלמים והעבודה שלהם יותר טובה, יש להם יותר כסף, מטרות וחלומות. אני, לעומת זאת, גרסה חיוורת של מה שהייתי רוצה להיות: יותר רזה, יותר גבוהה, יותר יפה, ע... להמשיך לקרוא ....