הרשמה
סיסמתך תשלח אליך בדואר אלקטרוני

״אהבה אינה מבט אחד אל השני אלא מבט של שניים לכיוון אחד ״ אוגוסטינוס

לפני חמש שנים, קמתי ונפרדתי מזוגיות שהתחילה בגיל מאוד צעיר והפכה להיות אהבה ילדותית שהובילה להתרחקות שלי מעצמי .

כל השנים ידעתי שהזוגיות הזאת לא נכונה עבורי, זוגיות שהתחילה בגיל מאוד צעיר מהסיבות הלא נכונות, שגרמה לי הרבה פעמים לוותר על עצמי.

לא היו לנו חלומות דומים אפילו לא היו לנו תחביבים משותפים.
לאט לאט עם השנים הבנתי כי אנחנו מסתכלים על החיים מנקודות מבט שונות מאוד. ידעתי שאין נכון ולא נכון, יש פשוט שני אנשים מאוד שונים. אחת מהם פשוט התפתחה וצמחה לכיוון שכבר אינו תואם את הזוגיות שנבנתה.

אחרי 13 שנים של מלחמות עם הקול הפנימי שלי בחרתי בעצמי וסיימתי את הזוגיות.

נשארתי כי לא היה לי אומץ לעזוב

כי כמו רבים אחרים לא היה לי את האומץ לעזוב, במיוחד אחרי שילדתי את בני בכורי. אחרי כל כך הרבה שנים זה לא היה פשוט.
דווקא בארץ רחוקה, כשעשינו רילוקיישן לכמה חודשים, היתה לי הארה.
לא היה שם קל, ממש לא. אבל שם זה קרה: למדתי להיות לבד.
וכשהייתי לבד נזכרתי בעצמי, התחברתי לילדה שבי ונזכרתי בעוצמות שבי.
הרבה פעמים אנחנו נוטים לשכוח את עצמנו במרוץ החיים, בזוגיות כשנולדים ילדים.

פתאום אנחנו שמים את עצמנו בצד. כשביליתי המון זמן עם עצמי, גיליתי דברים טובים על עצמי. גיליתי כמה כיף וטוב להיות לפעמים עם עצמי .
כמו רבים אחרים פחדתי להיות לבד, כי כשאנחנו לבד יש לנו הרבה זמן לחשוב.  לחשוב על דברים שלא כל כך בא לנו להתמודד איתם או שאנחנו לא יודעים איך להתמודד איתם.

התחלתי ללכת לשיעורי מדיטציה שעזרו לי לבודד את עצמי מרעשים חיצונים ולהתחבר לקול הפנימי שלי ולהבין מה אני רוצה.

שאלתי את עצמי: מה רקפת רוצה? מה טוב עבור רקפת?

זה היה קשה וזה לא קרה בבת אחת.

התודעה היא כמו שריר,  כדי לבודד את הרעשים החיצונים צריך להתאמן.

זה לוקח זמן, בדיוק כמו עם שרירים שמפתחים בחדר כושר; לא מרגישים או רואים תוצאות מיד.

התובנות וההארות התחילו לרדת כמו טיפות של גשם. בהתחלה לאט לאט ואז מבול של תובנות .

בהתחלה היו המון פחדים, בכל זאת אחרי כל כך הרבה שנים איך קמים והולכים במיוחד שיש ילדים בתמונה. הפחד להיות לבד , לא להסתדר לבד. הפחדים לפעמים הופכים לחרדות ואז מה עושים ?

תמיד הייתי מלאת בטחון ושמחת חיים, חובבת אתגרים ועצמאית מאוד.  בזוגיות ההיא הכל הלך לאיבוד . החלטתי שלא עוד !
אפשרי לבחור בעצמך. אפשרי לאהוב את עצמך ולחיות בזוגיות מאושרת. זה לא קל, וצריך המון אומץ לקום ולהגיד "די!" אבל זה בהחלט אפשרי .
אני מאמינה שהגענו לעולם לחיות חיים מאושרים , לחיות את היעוד שלנו, לחיות בהודיה ולכך יש הוכחה מדעית, כשאדם לא מאושר הגוף שלנו מתחיל לחלות .
במהלך השנים למדתי ואספתי כלים שעוזרים לי ולמטופלים שלי לחיות חיים מאושרים, לחיות את היעוד שלהם ולעצב את מעגלי החיים שלהם בכל התחומים איך שהכי נכון להם.

ממני אליכם באהבה

רקפת מיבר

רקפת מיבר

מדריכת מדיטציה ומאמנת אישית ומתוך משבר שחוויתי לפני חמש שנים ושינוי ענק שעשיתי בחיי, לימודים שלמדתי, פיתחתי את שיטת ״ האומץ לעצב את מעגלי החיים שלך ״