אני אתחיל מהסוף
"אין לי מילים לתאר את האושר הזה….." מכירים את השיר?
אני הייתי צועקת אותן יחד איתו, ושרה
וזה מה שאני מרגישה כל שנה מחדש כשאני מגיעה לתקופה הזו, של תחילת האביב.
זה לא רק הפריחה שצועקת לי לצאת החוצה ולהריח, זה לא הצבע המשכר. זה הרבה יותר מזה.
זה המרץ שבא לי מבפנים לעשות שינוי.
לזוז.
ללכת.
לנקות.
גם את הפילטר הפנימי שלי.

קלילות

הקלילות שאני חשה כל פעם מחדש,
התחושה שכבשתי את האוורסט, שכבשתי את יצרי.
שהצלחתי. אני יודעת שאצליח עוד לפני שהתחלתי.
"סדנת ניקוי רעלים" זה כמו לשים את הרכב לטיפול 10,000 פעם בתקופה.
זה כמו לנקות את המרזבים לפני החורף.
הרי לא נסכים להתקע איפשהו בגלל שלא החלפנו פילטרים.
או שהמים לא יזרמו למקום הנכון
סדנת ניקוי רעלים, זו מתנה ממני לעצמי בכל שנה מחדש.
זה הסדר בגוף שלי, לפני לילהסדר של פסח.
זה לקחת את הירוק הנפלא שצומח בחוץ, ולהכניס אותו פנימה, לקרצף את הדפנות.
להנות מחומרי הגלם של הטבע לחגיגה צבעונית, אצלי בצלחת.

ירוק, לבן וכתום.
עלים, ירקות ופירות.
דגנים וקטניות.

מה אני משאירה מאחור

וכדי להגיע לזה, אני משאירה מאחור, את המזונות שאינם תורמים לשמחת הגוף,
את אלה אשר אינם מוסיפים חיוניות.
את אלה שמרגיעים צורך מיידי, אך חסרים ויטמינים ומינרלים.

אני משאירה אותם מאחור למשך חודש, ובסיומו בוחנת מחדש את הרצון והצורך שלי בהם.
לרב אמצא אותם כמיותרים, ואז תשאר הבחירה מחדש,
אם להכניס אותם חזרה לתפריט וכמה מקום יתפסו בו.

פרידה

לרוב יהיה השבוע הראשון קצת מאתגר. הרי פרידה היא דבר קשה לפעמים, גם אם היא רק לחודש.
בהתחלה ממש מתגעגעים. לאט לאט המרחק והזמן עושים את שלהם,
ואז מגיע הרגע, שלא נעים להודות על האמת, אבל שוכחים כמה עצב היה שם ברגע הפרידה.
באותו רגע ממש, מתחילים להרגיש את השמחה הפשוטה, את אותה חגיגה איתה התחלתי.

אה, שכחתי לגמרי, צריך פתק מהרופא, כזה שבו יש בדיקות דם שלכם מהזמן האחרון
ורצון להרגיש טוב
ונחישות להצליח
ובטחון בדרך
וידיעה שאתם לא לבד
אז מי מצטרף אלי?

 

 

ravid1

שמי רביד אושמי, אני נשואה למיכאל ואמא ליהונתן.
בדרכ אנחנו בריאים. ככה זה אצלנו. במהות.
במקצועי אני נטורופתית ומורה ליוגה מזה 20 שנה.
​במסגרת כלי העבודה שלי בקליניקה, הרפלקסולוגיה היא כלי מרכזי וחשוב.
​אני מאמינה במגע מרפא. אני מאמינה בכוונה של ריפוי, אני יודעת שכשאמא מטפלת בילד שלה, הריפוי עוצמתי אף יותר.
מטפלת במבוגרים, בבעיות שונות, אני מטפלת בנשים בהריון וגם בילדים.
תזונה, צמחי מרפא, תוספי מזון, מכשיר תדרים, שינוי הרגלי חיים - כל אלה ועוד נמצאיםבארגז הכלים שלי.