המוח רוצה להישאר ב"גן העדן" המוכר

"המוח רוצה להישאר ב"גן העדן" המוכר, אבל אני? אני רוצה את פרי הדעת" קיימת עוצמה גדולה ביצירה לאורך זמן. עם הזמן שעובר אני מגלה כי בתקופות שאני עסוק בעשייה אותנטית, בביטוי עצמי ובהתפתחות אני בסנכרון עם עצמי הר... להמשיך לקרוא ....

התשובה שלי לשאלה: "למה את לא עושה דיאטה או מתחילה כושר?"

לפני כחודש פנתה אלי מכרה לעבודה, ושאלה בתמימות ''למה את ואחותך לא מצטרפות לדיאטה של אמא שלך?''. ואז היא קראה לי 'דבה' מאז שאני זוכרת את עצמי כל העיסוק שלי היה מה מותר לאכול מבחינת התפריט, מה כדאי שאני אפחית?... להמשיך לקרוא ....

אושר אינו נחלתם של יחידי סגולה

במשך שנים בחיי חשתי בצורה לא מודעת כל כך חוסר אונים. קורבן של נסיבות שאין לי מושג איך נכנסתי אליהן. אדם צעיר שרוצה סך הכל את שחשקה נפשו. אנו כל כך מקובעים על מה אמור לעשות לנו טוב שאנו שוכחים מכל השאר. שוכחים מעצמנו, מתרכזים בתוצאה אחת יחידה וספציפית מאוד ... להמשיך לקרוא ....

איך מדיטציה הצילה אותי – הסיפור של אסתר דנטס

לא רציתי להתחיל עם המשפט הזה אבל אני אתחיל עם המשפט הזה: לא יודעת מה המשפט הראשון שאכתוב ומאיפה להתחיל. לא רוצה להיות מאלה שיודעים הכל, למרות שאני יודעת לא מעט, זה תמיד נראה כמו חוסר זהירות נוראית להציג את עצמך כשלם, מושלם ויודע-כל. אז הרבה פעמים אני ... להמשיך לקרוא ....

מקבלת החלטות חדשות ויוצאת מאזור הנוחות – מי איתי?

כבר תקופה שאני מנסה לכתב פוסט ראוי, ולא מצליחה. אבל אז נפלה עליי דעתי, והבנתי. מי קבע מהו פוסט ראוי?! ומהו פוסט לא ראוי?! הרי פתחתי את בלוג הזה כדי שישמעו אותי ושאוכל לדבר על הדבר שאני הכי אוהבת, מוזיקה. בע... להמשיך לקרוא ....

סיימון סינק – על עקביות ורומנטיקה של דור ה- Y

היא לא התאהבה בך כי זכרת את היומולדת שלה והבאת לה פרחים. היא התאהבה בך כי אמרת לה "בוקר טוב" לפני שבדקת הודעות. היא התאהבה בך כי כשהלכת למקרר לקחת לך משהו לשתות, מזגת לה גם, בלי לשאול אותה. היא התאהבה ... להמשיך לקרוא ....

התחלה חדשה: פחדתי מהמשכנתא אבל פחדתי יותר למות עצובה

בקיצור ביום אחד פשוט נשבר לי. החלטתי שהחיים קצרים מדי מכדי לעבוד בעבודה שאני לא אוהבת, הרגשתי שאם עוד פעם אחת אני שומעת את הג’ינגל של חברת הביטוח שאני עובדת מולה אני פשוט יורה לעצמי בראש עם אקדח סיכות. ככה הרגשתי. יצאתי חמוצה בבוקר מהבית, חזרתי חמוצה אחר... להמשיך לקרוא ....

זמן לישון? על שינה ומחסור בזמן. חלק I: איך הגענו לכאן?

כשאתה לא ישן טוב תפיסת הזמן שלך משתבשת. שנים של הפרעות שינה קשות המלוות בקשיי הירדמות, קשיי התעוררות, סיוטים, שמיעת קולות, שיתוק שינה ועוד גרמו לי להמון לילות וימים אבודים. גרמו לעיוותים בתפיסת הזמן: ימים שנ... להמשיך לקרוא ....