רע לך או טוב לך? אפשר להירגע, זה ישתנה

בואו נדבר רגע על עיקרון הארעיות. כל דבר בעולם הוא בר חלוף, כדאי שנזכור את זה. כשרע לנו, המחשבות שלנו יכולות להטעות אותנו עם "זהו! אין מה לעשות, הכל רע וזה ישאר רע לנצח" וכשטוב לנו אנחנו חוששים שזה ייגמר. להכיר ... להמשיך לקרוא ....

אם אתה מרגיש מבולבל, שאתה לא במקום הנכון בחייך, תדע שאתה לא לבד

היי אתה, אני יודע שאתה מרגיש מבולבל וקצת חסר אונים. אתה מרגיש שזהו לא מקומך מצד אחד, מצד שני אינך יודע מה אתה כן רוצה וזה מאוד מתסכל. מעין תחושה של מבוי סתום. רציתי שתדע שיש בך הרבה יותר. בעצם אתה כבר יודע... להמשיך לקרוא ....

איך הקשבה סלקטיבית יכולה להציל אותך מהמקום הלא נכון?

אנחנו רגילים לראות בהקשבה דבר טוב, הקשבה יכולה לפתוח לנו את הראש, ללמד אותנו דברים חדשים, לגלות לנו שבילים במקומות שבהם קודם היו רק קירות... אבל לפעמים, לא להקשיב זה הדבר הכי טוב שאנחנו יכולים לעשות. או יותר במדויק: להקשיב בצורה מאד סלקטיבית. את הלקח ... להמשיך לקרוא ....

רוצה לנצח את הדפוסים שלך? כדאי להתיידד אתם, הם פה כדי לעזור לך

"את שומעת" היא מתיישבת מולי, "באתי כי אני צריכה כמה כלים פרקטיים. אני צריכה לשלוט בכעסים שלי". וממשיכה " אני מוצאת את עצמי במצבים שאני יודעת בדיוק מה צריך לעשות ואיך להגיב, אבל אני לא מצליחה לשלוט בזה, ... להמשיך לקרוא ....

מחשבות חיוביות יביאו לך הקלה – האמנם?

"תחשבו חיובי" – בואו נדבר על זה רגע. תמיד לימדו אותי שכדי להרגיש הקלה אני צריכה למצוא פיתרון לבעיה שלי או לפחות כדי שארגיש טוב יותר אני צריכה לחשוב חיובי או לנסות להסתכל על הצד החיובי של העניין. הרבה טוענ... להמשיך לקרוא ....

הסרטן כתב לי את התסריט לנצח את החיים

מכל מה שלמדתי, מכל מה שחוויתי, למרות שלא היה נראה ככה אז – הוכיח לי את ייעודי. מניסיון חיים של צבירת חוויות, הצלחות, כישלונות, לימודים – תעודה, דיפלומה, עוד קורס ועוד קורס. חשבתי שאני מפוזרת ולא יודעת את מקומי בעולם. שכולם יודעים מה הם רוצים לעשות כשיהיו גד... להמשיך לקרוא ....

שוב מרגישה לא שייכת. איך זה משרת אותי?

רוב הזמן אני מרגישה לא ממש שייכת. לדעתי זה היה ככה מאז ומעולם, תחושת חוסר השייכות הזו שלי. גדלתי בתל אביב או יותר נכון ביד אליהו של שנות השמונים. פעם היא היתה פחות מגניבה מהיום. אולי זה יוקר המחייה שהעלה את קרנ... להמשיך לקרוא ....

אני רק רוצה שיראו אותי ומרגישה כל כך לבד

פגשתי את טלי. בלי זיכרון ובלי תשוקה. זה המצב המתאים ביותר כדי ללמוד משהו חדש. זה אומר, להגיע בלי ידע מוקדם, להקשיב בפתיחות, להניח לאדם לבוא כמו שהוא, כמו שנוח לו, כמו שהוא רוצה שאני אכיר אותו. המפגש כולל רק את ... להמשיך לקרוא ....

הצילו, אני טובעת בהר של חפצים!

לכמה חפצים אדם זקוק על מנת להתקיים בנוחות? האם החפצים משמשים אותנו מעבר לשימוש המקורי שלהם? מה עושים כשהמון חפצים "חיים" בבית ולך אין מקום לזוז? בסיפור שלי אחשוף אילו מערכת יחסים קיימתי עם חפצים שתרמו לחיי ועם חפצים שניסו לקבור אותי בעודי בחיים. בובה יקרה,... להמשיך לקרוא ....

סלסה – סיפור אהבה עם עצמי

ישנם דברים שלא מתחבבים עלינו בסיבוב ראשון. לפעמים מישהו מציע לנו לנסות משהו חדש שאנחנו לא מכירים, כי הוא חושב שזה יכול להתאים לנו מאוד. ההצעה של אותו אדם יכולה להיגנז אצלנו באיזו "מגירה" נסתרת או להיכנס לחיינו ... להמשיך לקרוא ....