איך הקשבה סלקטיבית יכולה להציל אותך מהמקום הלא נכון?

אנחנו רגילים לראות בהקשבה דבר טוב, הקשבה יכולה לפתוח לנו את הראש, ללמד אותנו דברים חדשים, לגלות לנו שבילים במקומות שבהם קודם היו רק קירות... אבל לפעמים, לא להקשיב זה הדבר הכי טוב שאנחנו יכולים לעשות. או י... להמשיך לקרוא ....

רוצה לנצח את הדפוסים שלך? כדאי להתיידד אתם, הם פה כדי לעזור לך

"את שומעת" היא מתיישבת מולי, "באתי כי אני צריכה כמה כלים פרקטיים. אני צריכה לשלוט בכעסים שלי". וממשיכה " אני מוצאת את עצמי במצבים שאני יודעת בדיוק מה צריך לעשות ואיך להגיב, אבל אני לא מצליחה לשלוט בזה, ... להמשיך לקרוא ....

מחשבות חיוביות יביאו לך הקלה – האמנם?

"תחשבו חיובי" – בואו נדבר על זה רגע. תמיד לימדו אותי שכדי להרגיש הקלה אני צריכה למצוא פיתרון לבעיה שלי או לפחות כדי שארגיש טוב יותר אני צריכה לחשוב חיובי או לנסות להסתכל על הצד החיובי של העניין. הרבה טוענים שאם נחשוב חיובי – יהיה חיובי – האמנם? קמתי ה... להמשיך לקרוא ....

הסרטן כתב לי את התסריט לנצח את החיים

מכל מה שלמדתי, מכל מה שחוויתי, למרות שלא היה נראה ככה אז – הוכיח לי את ייעודי. מניסיון חיים של צבירת חוויות, הצלחות, כישלונות, לימודים – תעודה, דיפלומה, עוד קורס ועוד קורס. חשבתי שאני מפוזרת ולא יודעת את מקו... להמשיך לקרוא ....

שוב מרגישה לא שייכת. איך זה משרת אותי?

רוב הזמן אני מרגישה לא ממש שייכת. לדעתי זה היה ככה מאז ומעולם, תחושת חוסר השייכות הזו שלי. גדלתי בתל אביב או יותר נכון ביד אליהו של שנות השמונים. פעם היא היתה פחות מגניבה מהיום. אולי זה יוקר המחייה שהעלה את קרנ... להמשיך לקרוא ....

אני רק רוצה שיראו אותי ומרגישה כל כך לבד

פגשתי את טלי. בלי זיכרון ובלי תשוקה. זה המצב המתאים ביותר כדי ללמוד משהו חדש. זה אומר, להגיע בלי ידע מוקדם, להקשיב בפתיחות, להניח לאדם לבוא כמו שהוא, כמו שנוח לו, כמו שהוא רוצה שאני אכיר אותו. המפגש כולל רק את האווירה הרגשית שבחדר. וגם בפעם הבאה שהוא יבוא, לא ... להמשיך לקרוא ....

סלסה – סיפור אהבה עם עצמי

ישנם דברים שלא מתחבבים עלינו בסיבוב ראשון. לפעמים מישהו מציע לנו לנסות משהו חדש שאנחנו לא מכירים, כי הוא חושב שזה יכול להתאים לנו מאוד. ההצעה של אותו אדם יכולה להיגנז אצלנו באיזו "מגירה" נסתרת או להיכנס לחיינו ... להמשיך לקרוא ....
צולם על ידי נעה מישוק

כל עשרים שנה אני יוצאת מהארון

מה קורה לאנשים שהם עמוק בתוך ארון שהכניסו אותם אליו? או שבעצם הם אלו שעשו את זה בעצמם? ואם כבר רוצים לצאת משם, מה המחיר שמשלמים ? זהו הסיפור האישי שלי עם ארונות סגורים וכיצד הצלחתי לצאת מהם. גיל 21 - אהבה-תשוקה-שחרור מהדת בגיל 21 הפכתי לפרי בשל. יצאתי מהב... להמשיך לקרוא ....