התובנה הסודית שתחזיר אושר לחיינו

ב"ה כולנו, בהיותנו אנושיים, חווים תחושות של עלבון, כעס, רוגז, תחושת קיפוח, עצב, לעיתים דכדוך לא מוסבר. תחושות אלה כל כך טבעיות לנו שהן הפכו לחלק בלתי נפרד מההווי שלנו, אנחנו לא מתארים את חיינו בלעדיהן. ... להמשיך לקרוא ....

מחשבות על נפרדות, רגשות וחיפוש חומרי – ארד אקיקוס

תינוק בא לעולם, יונק, מתחיל ללכת. ובתרבות שלנו, מגיע איזה שלב, בדרך כלל באיזור הגן או כיתה א', שהוא מתחיל להבין שמה שיש לו עכשיו - זה לא מספיק טוב. ״אתה עוד לא מתאים להצטרף לעולם״ המבוגרים בתרבות שלנו א... להמשיך לקרוא ....

במה את בוחרת כשאת בוחרת בבלאגן?

ערימת הניירות הזאת לא תסדר את עצמה. אני יודעת. כבר חודשים אני עוברת על פני החדר, מציצה אליה בעיניים מלאות פחד מהול בתיעוב, ועוברת הלאה. בימים אחרים, כשהיא כבר עולה על גדותיה, אני מרהיבה עוז ודוחסת חלקים ממנה לתוך "קופסת הניירות לסידור", בהבטחה להגיע אליה... להמשיך לקרוא ....
אבהות

אני אבא שמחפש את דרכו בעולם, בדיוק כמו הילדים

שמי ניר, בקרוב אהיה בן 42, ואני אבא לשניים ב 12.5 השנים האחרונות. ואני רוצה לחלוק אתכם את הדבר החשוב ביותר שלמדתי כהורה. אבא הולך לטיפול כמה שנים אחורה. אני אבא צעיר לשני ילדים קטנים. אני בונה את עצמי מקצו... להמשיך לקרוא ....

מהם הערכים המנחים אותנו בחיינו?

ערכי יסוד מהם הערכים המנחים אותנו בחיינו? מתי הם בדיוק הונחו שם? בעקבות מה? האם אנו יודעים ומזהים אותם בנקל? האם אנו יודעים למפות מהם הערכים המנחים את חיינו? ערכי היסוד בעיני הם התבנית דרכם כל אדם בוחן ומארגן את חייו, את בחירותיו ואת החלטותיו. לעיתים אנו י... להמשיך לקרוא ....

מחשבות על מחשבות -איך הן מגיעות? ואיך הן משפיעות עלינו?

הפעם פותחת בפניכם צוהר אל תוך ראשי, אל תוך ראשכם. שם, ממש שם פנימה. מה מתחולל שם? מחשבות. מחשבות. רצות להן המון מחשבות. אילו מחשבות? איך הן מגיעות? ממה הן מושפעות ובעיקר – איך הן משפיעות עלינו ? אז נכון, המו... להמשיך לקרוא ....
90%עמוק

הפכנו להיות יותר חופשיים אבל בודדים

מדהים לחשוב שבעבר דווקא בתקופה שבני הזוג שודכו אחד לשני, הנישואין החזיקו מעמד, וגירושין כמעט ולא באו בחשבון, ואילו היום כשבני הזוג בוחרים אחד את השני מתוך הקשבה לליבם ואהבתם, עדיין כל כך קשה לבני זוג להסתדר האח... להמשיך לקרוא ....
4.5עמוק

כוחה המרפא של הראיה – על שינוי דפוסי חשיבה באמצעות התבוננות

הרבה פעמים בחיי שמעתי את האמירה שהמודעות לבעיה היא כבר חלק גדול מהפתרון, ולא בדיוק הבנתי למה, כי הרגשתי שאני מודע לכל מיני קשיים נפשיים של עצמי ועדיין לא הרגשתי שהפתרון באופק. אני רוצה להתבונן באמירה זו, להכנס לעומקה ולהבין אותה. בני האדם נולדים כך שבאופן ט... להמשיך לקרוא ....