קנאה, או למה כל כך קשה לי לקבל את עצמי ואת חיי?

קנאה? כן קנאה, הרגש הנוראי, הקשה, הצורב, השורף, המכעיס, המלא בקטנוניות ובשנאה. זה שכל כך מביש להודות בקיומו. כן, דווקא הוא הופיע בתוכי במלוא הדרו ועוצמתו בשנה האחרונה. ולא, זה לא פשוט עבורי לדבר עליו, ולהוד... להמשיך לקרוא ....

רוצה לנצח את הדפוסים שלך? כדאי להתיידד אתם, הם פה כדי לעזור לך

"את שומעת" היא מתיישבת מולי, "באתי כי אני צריכה כמה כלים פרקטיים. אני צריכה לשלוט בכעסים שלי". וממשיכה " אני מוצאת את עצמי במצבים שאני יודעת בדיוק מה צריך לעשות ואיך להגיב, אבל אני לא מצליחה לשלוט בזה, ואני מוצאת את עצמי נופלת כל פעם באותם בורות." "... להמשיך לקרוא ....

רוצים לקבל החלטה? תעצרו רגע ותקשיבו לעצמכם

טוב, אז הרבה זמן אני טוענת שקבלת החלטות היא לא עניין מסובך כמו שאנחנו עושים ממנו. אם תשאלו אותי, בהרבה מהמקרים אנחנו מחליטים בקלות, אבל לא עוצרים שם, ברגע של ההחלטה, אלא פשוט דוהרים הלאה לדבר הבא. רוצים דוגמא? הנה סיפור פשוט על מזרון (ככל שבחירת מזרון יכול... להמשיך לקרוא ....

16 ההמלצות המוזרות שלי להתמודדות עם מחסום כתיבה

אצלי זה נראה ככה: יושבת מול המסך ובוהה. מחליטה לכתוב על משהו, כותבת שורה ומוחקת, לא מרוצה. למרות ששקט לגמרי והטלפון לא קרוב אלי אני מרגישה הסחות דעת. מחסום כתיבה. המילים לא באות ואלה שבאות, לא מרוצה מהן. בל... להמשיך לקרוא ....

יום הבוחר – איך לפגוש את המציאות ולהישאר בחיים

אז איך אתם פוגשים את החיים שלכם? אצלי זה משתנה, אבל דבר אחד נשאר קבוע: אני בוחרת איך לפגוש אותם. לפעמים הבחירות שלי מעצימות ומאפשרות, ולפעמים הן מקטינות ומצמצמות. אבל אני בוחרת. לטוב או לרע. קחו למשל את ש... להמשיך לקרוא ....

הסרטן כתב לי את התסריט לנצח את החיים

מכל מה שלמדתי, מכל מה שחוויתי, למרות שלא היה נראה ככה אז – הוכיח לי את ייעודי. מניסיון חיים של צבירת חוויות, הצלחות, כישלונות, לימודים – תעודה, דיפלומה, עוד קורס ועוד קורס. חשבתי שאני מפוזרת ולא יודעת את מקומי בעולם. שכולם יודעים מה הם רוצים לעשות כשיהיו גד... להמשיך לקרוא ....

איך מוותרים על האשמה ולוקחים אחריות? לא לאימהות בלבד

מאמנת חכמה שאלה אותי היום "אם היית מוותרת על האשמה, למה היית עושה מקום?" "לאחריות" עניתי לה. "לקיחת אחריות היא ההפך מאשמה". אבל איך עושים את זה? קחו סיפור לדוגמא: אימהות - מאיזה צד שלא תסתכלי על זה את אש... להמשיך לקרוא ....