רע לך או טוב לך? אפשר להירגע, זה ישתנה

בואו נדבר רגע על עיקרון הארעיות. כל דבר בעולם הוא בר חלוף, כדאי שנזכור את זה. כשרע לנו, המחשבות שלנו יכולות להטעות אותנו עם "זהו! אין מה לעשות, הכל רע וזה ישאר רע לנצח" וכשטוב לנו אנחנו חוששים שזה ייגמר. להכיר ... להמשיך לקרוא ....

אם אתה מרגיש מבולבל, שאתה לא במקום הנכון בחייך, תדע שאתה לא לבד

היי אתה, אני יודע שאתה מרגיש מבולבל וקצת חסר אונים. אתה מרגיש שזהו לא מקומך מצד אחד, מצד שני אינך יודע מה אתה כן רוצה וזה מאוד מתסכל. מעין תחושה של מבוי סתום. רציתי שתדע שיש בך הרבה יותר. בעצם אתה כבר יודע... להמשיך לקרוא ....

המוח רוצה להישאר ב"גן העדן" המוכר

"המוח רוצה להישאר ב"גן העדן" המוכר, אבל אני? אני רוצה את פרי הדעת" קיימת עוצמה גדולה ביצירה לאורך זמן. עם הזמן שעובר אני מגלה כי בתקופות שאני עסוק בעשייה אותנטית, בביטוי עצמי ובהתפתחות אני בסנכרון עם עצמי הרבה יותר. ככל שהזמן עובר, הפער בין הנקודה בה התחלת... להמשיך לקרוא ....

רוצה לנצח את הדפוסים שלך? כדאי להתיידד אתם, הם פה כדי לעזור לך

"את שומעת" היא מתיישבת מולי, "באתי כי אני צריכה כמה כלים פרקטיים. אני צריכה לשלוט בכעסים שלי". וממשיכה " אני מוצאת את עצמי במצבים שאני יודעת בדיוק מה צריך לעשות ואיך להגיב, אבל אני לא מצליחה לשלוט בזה, ... להמשיך לקרוא ....

התשובה שלי לשאלה: "למה את לא עושה דיאטה או מתחילה כושר?"

לפני כחודש פנתה אלי מכרה לעבודה, ושאלה בתמימות ''למה את ואחותך לא מצטרפות לדיאטה של אמא שלך?''. ואז היא קראה לי 'דבה' מאז שאני זוכרת את עצמי כל העיסוק שלי היה מה מותר לאכול מבחינת התפריט, מה כדאי שאני אפחית?... להמשיך לקרוא ....

אושר אינו נחלתם של יחידי סגולה

במשך שנים בחיי חשתי בצורה לא מודעת כל כך חוסר אונים. קורבן של נסיבות שאין לי מושג איך נכנסתי אליהן. אדם צעיר שרוצה סך הכל את שחשקה נפשו. אנו כל כך מקובעים על מה אמור לעשות לנו טוב שאנו שוכחים מכל השאר. שוכחים מעצמנו, מתרכזים בתוצאה אחת יחידה וספציפית מאוד ... להמשיך לקרוא ....

מחשבות חיוביות יביאו לך הקלה – האמנם?

"תחשבו חיובי" – בואו נדבר על זה רגע. תמיד לימדו אותי שכדי להרגיש הקלה אני צריכה למצוא פיתרון לבעיה שלי או לפחות כדי שארגיש טוב יותר אני צריכה לחשוב חיובי או לנסות להסתכל על הצד החיובי של העניין. הרבה טוענ... להמשיך לקרוא ....

פרחי באך – מה זה? מזי חוקרת ומדווחת מהשטח

שמעתי את המילים פרחי באך המון פעמים בשנה האחרונה אבל מעולם לא חקרתי את הנושא. הסקרנות שלי הובילה למליון שאלות שבסופן החלטתי לבקש מחגית דהן להתנסות קצת ולהבין יותר לעומק מה הסיפור של הבאך. חגית אומרת לי יש כא... להמשיך לקרוא ....

קשה לך לתקשר עם הילד או הילדה שלך? תתחילי מלהתבונן בעצמך, בילדה שאת.

לרוב אני פוגשת אותה. מתנצלת, מובכת, כואבת ולעתים גם כועסת על עצמה, על מה שזה עושה לה. "רק שתדעי אני ממש אוהבת אותו, אני אוהבת אותו כמו את שאר הילדים שלי" היא אוהבת אותו מאד, לעתים ... להמשיך לקרוא ....